Megébredsz reggel és a reggeli tisztálkodás helyett első
gondolatod, hogy rá kéne gyújtani? Kapargatod a cigis dobozt, hány szál
cigaretta maradt még benne? Bármilyen tevékenységet végzel, az órát figyeled és
azt, mikor gyújthatsz rá? Függő vagy! Nincs mit szépíteni ezen, megrögzött
dohányos vagy. A dohányzás valóban pszichés függőség, ezért is mondják a
szakemberek azt, hogy nehezebb elhagyni ezt a káros szenvedélyt, mint például
az italozást.
Az ember életében eljön egyszer, vagy akár többször is az a
pillanat, hogy elgondolkodik a leszokáson. A korlátokat azonban minden egyén
maga szabja meg, az erősebb, elszántabb egyének tudnak annyira hatni saját
magukra, hogy az önkontroll segítségével elhagyják a dohányzást, de a többség erre
nem képes, és napok, órák múlva az elszántság elillan, a cigaretta pedig máris
füstölög. A „majd holnap újrakezdem” elmélet sosem fog működni.
Az elektromos cigarettának azonban kulcsfontosságú szerepe
lehet a leszokásban. Valójában a termék és a hozzá tartózó kiegészítők nem
feltétlenül ezt a célt szolgálják, hanem a pénztárcakímélőbb pöfékelésre, az
„egészségesebb dohányzásra” összpontosítanak. A dohányzásról való leszokást
abból a szempontból segíti, hogy nem vonja meg az egyéntől azokat a
mozdulatokat, amiktől kialakult a függőség. Az elektromos cigarettához olyan
e-liquideket lehet beszerezni, melyek teljes mértékben elfeledtetik a dohány
kellemetlen ízét, a nikotinmentesek pedig segítenek a nikotinról való
leszokásban.
Nincsenek megjegyzések:
Megjegyzés küldése